Se você tem o dilema do equilíbrio maternidade carreira, esse vídeo é para você! Seja muito bem-vinda ao canal Reescreva-se, aqui é a Natália Bedeschi e hoje eu vou compartilhar algumas dicas para você conseguir encontrar esse equilíbrio aí carreira maternidade na sua vida. Então já se inscreve nesse canal para que você consiga acompanhar dicas como essa, já deixa o seu like porque eu tenho certeza que vai ser um conteúdo muito transformador e muito útil para você, tá bom?! A primeira dica que eu trago é um convite para você entender qual é o papel de cada uma dessas etapas, cada uma dessas esferas da sua vida, profissional e maternidade para você. O quê que a sua carreira representa para você? É só sua fonte de trabalho? É o lugar onde você tira o dinheiro necessário para sustentar sua família? Você precisa se dedicar constantemente no processo de atualização, de estudar? Ou você deseja se aprimorar cada vez mais para que você consiga cada vez mais progredir na sua carreira e aí receber cada vez mais para dar cada vez mais conforto para os seus filhos? Essa carreira para você é algo que te preenche? Que te traz alegria? Que você tem prazer de fazer, que você ama fazer e não faz só pelo dinheiro? Faz pela satisfação pessoal e que por isso você deseja dedicar mais tempo a essa carreira? Então, entenda o quê que a carreira representa para você? O que que você espera da sua carreira? O quê que você espera do seu ambiente profissional? Ou você tá tão insatisfeita, mas tão insatisfeita com a sua carreira, que você quer buscar um outro emprego e que para isso você precisa estudar ou atualizar o seu currículo buscar outras fontes de conhecimento para que você tenha novos oportunidades. Cada uma dessas possibilidades que eu trouxe vai demandar de você um tempo um tempo específico, um tempo diferente. Então, se a carreira, se você tá no processo de ascensão ou de busca de nova oportunidade, você vai ter que avaliar no seu dia a dia um tempo, e vai ter que destinar no seu dia a dia um tempo, um pouquinho maior para que você consiga estudar, para que você consiga dedicar mais tempo para esse conhecimento para adquirir esse conhecimento, para fazer a formação necessária, para você daqui a algum tempo, daqui alguns meses, dias ou ano, você consiga realizar o seu objetivo profissional. Chegando, ou exercendo atividade que você deseja exercer ou chegando no cargo que você deseja chegar, que você deseja alcançar. E isso vai tomar mais tempo do seu dia hoje, do seu presente. Se você tá ali só porque você precisa do dinheiro, aquele tempo de trabalho, dedicar ali naquele tempo de trabalho para você é o suficiente, porque é o que você quer hoje, no presente é isso que você busca para sua carreira, ter a sua fonte de renda. Então a sua dedicação é ali no seu tempo livre você vai dedicar para outras esferas que para você faz mais sentido, que para você é o ideal e tá tudo bem! Porque qual que é a consequência dessa escolha que você faz? No longo prazo você tende a permanecer naquele mesmo lugar, a partir do momento que você não está disposta agora
a dedicar mais tempo, provavelmente no longo prazo é aquela atividade ali é aquilo ali que você vai fazer. Toma cuidado se a sua escolha for essa porque se você for concursada pública aí você tá numa situação um pouco mais estável, agora se você for empregada de empresa privada toma cuidado com essa postura mais confortável, porquê?! Porque as coisas estão mudando muito rápido, as empresas estão cada vez mais querendo pessoas atualizadas, pessoas que têm conhecimentos diversos. Então, se você não busca se aprimorar e você está numa empresa privada toma cuidado! Porque pode acontecer de você não se dedicar para o seu crescimento profissional, para desenvolver novas habilidades e aí você pode acabar correndo o risco de ficar sem emprego, tá?! Então, assim, avalia esse papel da carreira e avalia o quê que você espera da sua carreira, no curto (então hoje, no curto é até um ano) e no longo prazo (daqui cinco anos, daqui três anos), como é que você quer tá na sua carreira? E a maternidade não é diferente. Como é que para você faz sentido exercer essa maternidade? Para você faz sentido ter tempo diariamente para brincar com seus filhos? Para você faz sentido fazer a comida, cuidados dar banho, cortar a unha, isso para você é a maternidade? Deixar a casa limpinha, deixar uma comida bem quentinha no fogão? Isso para você é a maternidade? Tá tudo bem! Ou a maternidade é levar para o parquinho? É levar para escola? Então, assim, o quê que é a maternidade? Como você quer exercer essa maternidade? Porque cada tipo de maternidade, cada mãe vai precisar pensar em como ela quer conduzir esse processo de educação de seus filhos, essa maternidade, esse convívio diário com seus filhos, para ela se organizar também. Então se você é uma mãe que quer ter 30 minutos ou uma quantidade cheia de dia de horas no dia para brincar com seu filho, sentar e brincar, você precisa colocar isso no seu planejamento.
Se você trabalha de 8 às 18 horas ou de 8 às 17 horas ao chegar em casa você vai ter que buscar,
você vai ter que avaliar quais são os seus compromissos dentro de casa: tem que fazer a janta? Tem que organizar? Então as crianças vão dormir um pouquinho mais tarde porque você quer ter esse momento. Ou você consegue começar o dia dedicando essa atenção? Ou para você a maternidade é levar na natação, levar em alguma atividade, algum esporte
que ele faça, levar na escola. Então entenda o que com você quer exercer essa maternidade também para que você consiga organizar o seu dia de forma que você faça aquilo que você almeja enquanto mãe, mas que também faça aquilo que você almeja enquanto profissional. E aí entendendo os papéis, eu acho até que eu já dei um spoiler
da segunda dica, é a organização! Então depois que você entende o quê que cada um representa para você e não tem certo ou errado tá?! Depois que você entendeu isso, você vai organizar seu dia. Aí você vai avaliar: não eu preciso de duas horas, três horas, uma hora para me dedicar ao meu trabalho fora daquele meu horário que eu tô ali dedicada exercendo a minha atividade, eu preciso dedicar mais uma hora extra em casa ou num espaço que eu consiga concentrar para que eu estude ou para que eu busque outros caminhos para minha carreira. Aí você se organizou, mas eu também não quero abrir mão do tempo com meu filho. Então 30 minutos por dia de manhã a gente tomou café os 30 primeiros minutos do dia é do meu filho é da minha criança. E a gente com organização percebe que a gente consegue fazer um pouquinho de cada coisa. Que a gente consegue colocar cada coisa cada caixinha no seu lugar, cada coisinha na sua devida da caixinha, para que a gente consiga conciliar, buscando esse equilíbrio no dia a dia. E a terceira dica que eu trago é para que você não se cobre muito em relação a esse equilíbrio. Porque a gente tende ao equilíbrio, mas o equilíbrio em si ele é muito difícil, ele é muito desafiador. Então vão ter dias em que você vai precisar se dedicar mais a sua carreira e os seus filhos pode ser que você não consiga dar a devida atenção. Vai ter dia que vai ser o contrário que os seus filhos vão demandar tanto de você, que você vai dedicar mais tempo para os seus filhos e menos tempo para sua carreira. E tá tudo bem! Isso acontece com todas nós mães, que precisamos conciliar tantas coisas. Eu fiz um vídeo aqui no canal de 10 passos para você conseguir organizar essa vida louca, que a vida de mãe! Então eu vou deixar o cardizinho dele no final para que vocês consigam se aprofundar um pouquinho melhor em relação esses passos da organização, mas eu te convido a acalmar o coração! Acalmar a alto crítica, reduzir um pouquinho aí a exigência. Porque, não! Você não é perfeita e você não vai conseguir, nem você, nem eu e nenhuma de nós vai conseguir fazer 100% sempre linear. A vida não é assim e nós precisamos internalizar isso para a gente parar de se cobrar tanto. O quarto passo que eu trago é a importância da gente buscar fazer, a quarta dica né que eu trago é a importância da gente buscar fazer cada coisa no seu tempo. Eu sei que isso é um desafio, até porque nós mães estamos acostumadas a fazer mil coisas ao mesmo tempo – eu entendo bem vocês nisso – mas o nosso cérebro só foca em uma coisa por vez. Então se naquele momento é o seu momento de dar atenção aos seus filhos, busque, exercite diariamente, é algo que eu também tenho buscado exercitar (porque não é algo natural para mim também, tá?!). Mas tente sentar e efetivamente está ali, isso que a gente fala de atenção com qualidade, esteja presente! Se são 30 minutos no dia, que esses 30 minutos eles efetivamente percebam que você tá ali, que tá ali para eles, que você ama eles e que aquele momento é deles. Fale isso para eles, a criança a gente precisa verbalizar, então assim fala: – Olha agora a mamãe precisa trabalhar, mas daqui a uma hora, daqui a duas horas, a gente vai ter 30 minutos só nossos que a gente vai poder brincar do que você quiser e efetivamente cumpra esses 30 minutos ou o prazo que você estabelecer, a quantidade de dias que você estabeleceu. Tá bom?! Da mesma forma trabalho. Se agora o seu momento de trabalhar, se agora é o sou momento de estudar para que você consiga alcançar o seu objetivo. Busque sentar, tente ao máximo, dentro do seu possível, exercitar para que você limpe a sua cabecinha para focar naquilo ali. Agora os próximos 15 minutos é isso aqui que eu vou fazer. Então esteja ali plenamente, com a atenção plena, para que você faça isso com qualidade e faça uma vez só, tá?! Porque quando a gente precisa, quando a gente faz muita coisa ao mesmo tempo a gente corre o risco de não fazer coisas importantes com qualidade e ter que voltar para refazer. Tenho certeza que essas dicas foram muito boas! Se acolha e se respeite, porque você é um ser humano que tá na busca de se organizar cada vez melhor, de se capacitar. Se você precisa trabalhar ou se você deseja trabalhar, asserena seu coração, fala para os seus filhos porque que você trabalha, para quê que você trabalha, que o trabalho é importante na vida de todos nós. Porque, olha que exemplo lindo que você tá dando para o seu filho, de que sim: eu posso te amar, eu posso te educar, eu posso cuidar de você! E, ao mesmo, tempo sim: eu posso me amar, eu posso me cuidar, eu posso cuidar do nosso futuro meu filho, porque a partir do momento que a mamãe tem o dinheiro você também vai ter mais segurança, vai ter mais saúde, vai ter uma melhora educação, vai ter uma vida mais vai ter uma vida mais qualidade, que a gente sabe que o dinheiro proporciona tudo isso! Então se inscreve nesse canal para que a gente continue trocando essas dicas tão valiosas, me deixa aqui nos comentários também quais outros conteúdos você gostaria que eu trouxesse nessa perspectiva de maternidade, profissão, nós como um todo, na nossa perspectiva de autoestima também! Eu tô aqui para servi-las! Para trazer o conteúdo que para você faz sentido ouvir e que principalmente vai agregar na sua vida, na sua história. Deixa seu like, muito obrigada pelo seu tempo e até breve!
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